老年人如何挑选手杖

手杖是许多老年人离不开的好拍档，随便挑选不但不能带来方便，反而会给老人带来危险。选择必须综合考虑老年人的身体条件、使用环境等诸多因素，我们要掌握老年人拐杖使用常识，我们和看看怎样为老人挑选手杖吧。

选择注意点

1.把手：

手杖的把手不能太滑，握起来要舒服，保证老人随时能用上力。患有关节炎或中风的老人，可在医生指导下，制作专用的把手。当老人站直、握紧手杖与腿平衡时，胳膊最好与手杖呈30度角，若手杖过长，把手将手腕顶得过高，老人握起来会不舒服，更不适宜长时间使用。手杖的把手长度宜超过手掌的宽度，这样老人握起来手碗会比较放松。

2.单脚还是多脚：

一般情况下，如果老年人身体状况不是太差，选择单脚的手杖已足够，但如果老人平衡能力较差，或有中风史、关节炎或腿部受过伤、支撑力差等情况，最好选择多脚的，以增强对身体的支撑力。

3.手杖杆底垫：

手杖底部一定要有底垫防滑，底端的橡胶和地面的磨擦力很大，能保持手杖著地时又轻又稳、不会打滑。老年人要经常检查手杖的底垫，确保没有松脱或被磨平。若发现问题应及时调整，能避免意外发生。

4.手杖的长短：

适当的长短非常重要。若太长，会使身体上倾，容易导致老人脚底踩不实。若太短，则必须弯腰前屈，长期使用会构成腰痛或驼背等不良影响。最恰当的高度，应该是人立正站立、两手自然下垂时，手杖从平地到达手腕部皮肤横纹之间的高度。

5.手杖的重量与材质：

手杖重了，使用起来会费力;轻了，扶着时又会有飘忽感，会感觉使用不够踏实，一般来说，重量以250至350克为好。不锈钢材质，坚固耐用，拿在手里有沉稳感，结实及不易变形。

老人在挑选手杖的时候要选择牌子的，注意质量保证，掌握老人安全知识，保护老人出行安全。