海南岛生产的木瓜好吃吗?木瓜切了没熟怎么办?
海南红心木瓜,果实硕大,单个重量约1.6斤-2.5斤左右,外形美观,果肉呈红色,厚实细致、清甜香浓、软滑多汁,与其它木瓜口感很不一样,都是树上自然成熟,籽很多很黑,没有人工催熟,更天然更营养,是木瓜中的精品
方法/步骤
红心木瓜树上自然成熟营养十分丰富,含有大量的番木瓜碱、木瓜蛋白酶、木瓜凝乳酶、番茄烃、维生素B、C、E、糖分、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、隐黄素、蝴蝶梅黄素、隐黄素环氨化物等,将丰胸、美容、减肥的自然功效发挥到极致,是女性“美容养颜”的最佳天然护理品。
它含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。还可以刺激女性荷尔蒙分泌和刺激卵巢分泌雌激素。它含有17种以上的氨基酸,尤其含有丰富的色氨酸和赖氨酸,而这两种都是人体必需的氨基酸。色氨酸有助于睡眠和镇痛等作用,赖氨酸能够抗疲劳,提高注意力。
它含有凝乳酶,具有通乳作用。它含有胡萝卜素,能够维持皮肤和眼睛的健康,改善皮肤问题,有助于身体免受*基的伤害。它含蛋白素,能促进肌肤的代谢和抗衰老的作用,有美容护肤养颜的功效。它含有番木瓜碱和木瓜蛋白酶,具有抗结核杆菌及寄生虫(如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫)等作用,故可用于杀虫抗痨。
木瓜切了没熟怎么办
木瓜切了没熟也没事,因为木瓜的营养功效就是在青的时候最高。
个人建议:
1、熟了反而降低了,青木瓜可以煮熟了吃。不熟的木瓜煮汤丰胸效果最好,熟的反而不好
2、木瓜鲜奶露、做木瓜汁或木瓜粥都是蛮不错的选择,还可以蒸一下再吃,这样口感会更好,吸收更好。
3、用保鲜袋套好,放在冰箱也可放两三天。由于水果的营养主要是维生素,而维生素接触空气很容易氧化而失去其营养价值,所以建议你把木瓜现切现吃。切开后在冰箱保存3天虽然没有变质,但其营养价值就损失很多。
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