热性碱性水果

在生活中，我们常常会食用到一些热性的食物与水果，这些类别的物质是需要适量的食用，否则就有可能引发上火等问题。那么热性碱性水果有哪些呢?下面就跟着小编一起来看一下吧!

热性碱性水果

樱桃、榴莲等。热性食物可以吃，但是要适当，不宜过多。孕妇吃热性的水果多了易活血流产，热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样能中和食物的寒热性。

水果跟天气一样都是分寒热的，爱吃水果的人就要了解如何分寒热，因为在不了解自身究竟适合吃寒性或是热性水果时吃得过多或没有节制的吃法，会对身体造成严重损伤。热性水果补虚寒。如像荔枝、桂圆、杏等,非常受人们的喜爱。像有气虚脾虚，基础代谢率低，体内产生的热量少特征等偏寒体质的人们多吃些温热的水果无疑是补寒妙法。不过，吃太多温热的水果大热天一般人却很容易上火。而像具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用的水果像梨、柑橘、柚子等;吃多了导致牙痛、痔疮、更严重时更会引起肠胃絮乱和皮肤黄斑。因此，有胃病、胃寒的人最好少吃。此类归为偏寒性水果，中气不足、精神疲劳的人倒可以当做滋补水果多吃一点。

例如由于本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代谢率偏高的热性体质的人更不能吃温热水果。例如荔枝中含有降糖成分，多吃会出现低糖反应。另外，避免食用的人群还有正在发烧或某器官正在发炎的孩子。