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菊花茶可以天天喝吗

科普小知识2021-07-29 12:53:41
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菊花茶不宜天天饮用,菊花茶属寒,经常饮用容易导致胃寒,尤其是胃酸缺乏或者有慢性胃溃疡等患者,过多饮用菊花茶会加重病情,脾胃虚寒人群过多饮用菊花茶还容易引起胃部的不适,导致反酸。

菊花茶不宜天天饮用

菊花茶可以天天喝吗

菊花茶不可以天天饮用,菊花性寒,经常饮用会导致胃寒,尤其是胃酸缺乏或者有慢性胃溃疡等患者不宜经常饮用,一次也不能饮用过多,否则会加重病情,影响身体健康。

菊花茶可以天天喝吗

菊花茶属于中药类,不可盲目或是经常饮用,它具有清热解毒的效果,过量饮用菊花茶容易损伤正气,出现越喝越虚的现象,脾胃虚寒人群过多饮用菊花茶还容易引起胃部的不适,导致反酸。

菊花茶可以天天喝吗

菊花茶每次冲泡时放置的数量要控制在3朵以内,冲泡3次左右菊花茶的功效会全部浸出,一周饮用3~4次最为适宜。适量饮用菊花茶可有清肝明目的作用,适合上班族饮用。