怎么去皱纹和抬头纹

脸上有皱纹或者是抬头纹，可以去美容机构在脸上注射玻尿酸或者是其他的药物等，也可以在医生的建议下进行激光治疗，都可以在一定程度上淡化面部的皱纹和抬头纹。为了减少脸上皱纹的出现，平时的表情尽量不要过夸张。也不要经常紧皱着眉头，这样也会使脸上的皱纹增加的。但也有一些人脸上的皱纹和抬头纹是遗传因素决定的。

一、有抬头纹的原因

很多人的抬头纹很严重，主要是由于表情过于的浮夸，常常向上扬起眉毛，久而久之皮肤的弹性就会不断的减弱，就会变成抬头纹，就算不再扬眉，抬头纹也已经在额头上非常顽固的存在着了。抬头纹越来越多，也有可能是由于平时缺水过多导致的，在平时如果发烧或者拉肚子，就很容易让身体脱水，皮肤的弹力就会随之减弱，从而出现了抬头纹。

身体得不到所需要的营养也是其中一个原因，当人体得不到足够的营养时，身体就会变得虚弱，会很快的变瘦，慢慢的就会出现皮肤粗糙松弛等情况。经常用手触碰额头会使额头的外皮越来越长，平时不注意防晒使皮肤失水，也会出现大量的抬头纹。

二、减少皱纹按摩法

经常用干净的双手从额头的中间部分向两侧轻轻按摩，然后双手按摩太阳穴部位。长时间坚持这个按摩的方法对淡化额头上的抬头纹有非常好的效果。平时洗头的时候最好是站立着洗头发，尽量不要弯着腰。因为弯腰洗头发很容易让人紧皱着眉头，这样很容易出现大量的抬头纹。

在晚上睡觉之前要将面部彻底的清洁干净，并且选择用温水洗脸，洗脸的时候用手指肚在额头处打圈按摩，然后从眼周部位向鼻翼两侧移动按摩，最后再从两颊到耳朵，再从耳朵按摩至嘴的四周，按摩的时候动作一定要轻柔。平时多敷一些补水保湿的面膜对淡化皱纹也是有好处的。