人为什么会梦游？

梦游者确实存在。不要试图叫醒梦游者。

梦游也叫梦游，这在6到12岁的男孩中很常见。它的特点是在头三分之一的夜晚，孩子们从睡梦中坐起来，睁开眼睛，漫无目的地走来走去，但速度很慢，他们可以避开障碍物。有时他们玩一些器具，如厨房用具或浴室提篮等。衣衫不整，喃喃自语。如果他试图叫醒他，他可能会变得困惑和不安。

通常，孩子们可以毫无困难地回到床上，很快入睡，第二天早上醒来，对昨晚发生的事情毫无记忆。梦游的孩子很少报告梦，即使他们报告了，梦也是片段，不完整，没有完整的故事。然而，成人梦游经常涉及活的梦。30%患有梦游症的儿童也有梦游症。梦游男女之间没有区别，但它通常有家族史。

据统计，大约15%的人口在童年时至少经历过一次梦游。梦游的高峰期在4到8岁之间。它会在15岁后慢慢消失，只剩下0.5%的成年人偶尔会梦游。诱发因素包括睡眠剥夺、发烧、过度疲劳、使用安眠药和一些抗精神病药物。

精神障碍与儿童梦游无关，但与成人有关。然而，即使你治疗成人精神症状，梦游仍在继续。当一个孩子梦游时，他应该被引导回到床上，不要试图叫醒他，不要在第二天早上告诉或责备生病的孩子，这将导致孩子的沮丧和焦虑。如果攻击次数非常频繁，你应该寻求医疗帮助。

大多数成年人的梦游起源于童年时没有完全缓解的梦游。当然，成年人梦游也可能发生在没有梦游病史的成年人身上。他们中的大多数都有精神和心理问题。因此，除了药物控制，心理治疗在成人梦游中也起着非常重要的作用。

接下来，让我们看一个典型的梦游案例:

梅某，男，9岁，因睡觉后醒着活动多次来儿童心理健康门诊。暑假的一天，看完电视后，孩子上床睡觉了。大约一个小时后，他突然起身，打开门，走到五楼去拥抱同学家的门。他呆了一会儿，然后独自回家睡觉。第二天，他否认有这样的事。入睡后不久，他经常自己起床，喝水，打开抽屉拿东西，或者走到母亲身边，用手抚摸她。他嘴里嘟哝着，不理会别人的话，失去了眼睛，几分钟后就自己上床睡觉了。在接受治疗的前两天晚上11点，这个孩子突然又站了起来，提起水桶，下到四楼，把100米外的垃圾倒空，然后把空水桶带回家。他没有回答母亲的问题，直直地看着自己的眼睛，嘴里喃喃自语，摇晃着身体，又睡着了。第二天，他否认了。

梦游似乎是无意识的，但这种行为是有目的的。

梦游者通常会在反复的睡眠中出现并行走，持续几分钟到半小时。发作期间，梦游者在睡眠中突然抬头凝视，但不看东西，然后在意识模糊的情况下起床进行某些活动。当下床行走时，尽管周围很暗，病人一般不会遇到任何东西，可以*行走。

据了解，梦游者的眼睛半开或完全睁开，他们走路的姿势和平常一样。甚至他们可以进行一些复杂的活动。

梦游是一种奇怪的意识状态。病人似乎只生活在自己的世界里，与他人失去联系。他们的情绪有时波动很大，甚至说了很多别人难以理解的废话。梦游时，病人的表情是僵硬的，他基本上对别人的刺激没有反应，而且很难被强行唤醒。尽管病人是无意识的，但他的动作似乎是有目的的，他似乎在从事一项有意义的工作。发作后，许多人可以自动回到床上继续睡觉。梦游通常发生在第一个1/3睡眠期的深度睡眠期，第二天早上醒来，完全不知道晚上发生了什么。

据报道，一名医学院学生患有梦游症。他经常晚上一个人起床，走到解剖室，闯进房子，用嘴咬尸体的鼻子，然后回到宿舍躺下睡觉。不久，学校发现许多尸体失去了鼻子，经过仔细调查，真相大白了。

梦游的时间长短也各不相同。据2006年9月12日《今日早报》报道，宁波一名中年男子梦游般从镇海走到宁波市近30公里。他至少走了3个小时。走累了之后，他爬过居民的房子，在别人的屋檐下睡得很香。警察把林送回家后，他的妻子才知道丈夫已经走了这么远。据林的妻子说，当林第一次梦游时，他经常在半夜逃跑，总是在黎明前自己回来。白天他问自己晚上去了哪里，但他对发生的事情没有印象。因为他害怕出去惹麻烦，他的家人每天晚上睡觉前总是把菜刀和其他东西放好。