专家解答是否噩梦频发儿童易患精神病

问:伦敦国王学院和沃里克大学的研究人员在最近的《睡眠》杂志上发表了研究论文，警告说，如果儿童经常做噩梦或经常做夜惊，他们在青春期可能更容易出现精神病症状，如妄想和幻觉。这是真的吗？两者之间有什么关系？

答:北京师范大学心理学院副教授林在接受《中国科学报》采访时表示，孩子们的噩梦与两种情况有关。一种是看到他们不想看到、体验或理解的东西。因为孩子们更敏感，虽然他们不能表达，但他们仍然对家庭环境和周围环境有感觉，所以他们会感到焦虑，晚上会做恶梦。第二种情况是，晚上大脑仍然处于紧张状态，大脑皮层异常活跃，过度的思维活动通过噩梦来表达。如果孩子长时间处于紧张状态，他们很容易患上心理疾病，这最终会影响他们长大后的心理健康。

伦敦国王学院和沃里克大学的研究人员在分析和研究了近7000名儿童的睡眠状况和随后的精神状况后发现，那些在童年时经常做噩梦或夜惊的人在青春期出现精神病症状的可能性比普通人高得多。此外，噩梦的频率与青春期精神病症状的发生率成正比。你做的噩梦越多，就越有可能患上精神病。然而，失眠等睡眠障碍与精神症状无关。

然而，研究人员指出，这项研究的发现可能会让许多父母担心，但没有必要太担心。事实上，四分之三的人在年轻时会做恶梦或夜惊。应该注意的是，如果这种情况经常发生，甚至在青春期也没有减少，就应该引起注意，因为这可能是精神症状的一个重要的早期指标。

“如果父母想解决孩子的噩梦，他们需要看到问题的症结所在。如果是因为家庭不和谐，那么我们可以从改善家庭关系开始。如果这是遗传原因，而孩子的行为方式普通人无法理解，最好去看医生。”林建议道。

研究人员之一、国王学院的海伦·费希尔博士也说:“对父母来说，最好的建议是尽可能为他们的孩子创造一个良好的环境，这样他们就能保持健康的生活方式，形成良好的睡眠习惯。例如，父母可以禁止他们的孩子在睡觉前喝含糖饮料，并把电视和电子游戏从他们孩子的卧室拿走。(袁明)

《中国科学日报》(2014-04-04第15版综述)

阅读更多童年时经常发生的噩梦或预测心理健康问题