肤色不均怎么调理

肤色不均可用六种方法来调理：一是给肌肤补水且多喝水;二是不用质量差的护肤品和化妆品;三是做好防晒;四是控制皮肤油脂分泌;五是注意美白;六是保证睡眠。肤色不均的原因有很多，常见的有黑色素出现后皮肤新陈代谢不够、压力大、作息不规律等等，所以调理时还要改掉一些不良习惯。

肤色不均怎么调理

1、补水

很多人认为肤色不均匀和补水没有关系，其实这种想法是错误的，补水可以让肌肤处于健康状态，无论是新陈代谢还是活力都会增加，对于调理肤色是绝对有帮助的，所以建议使用补水面膜或补水护肤品，然后要平时多喝水。

2、防晒

肤色不均很多是因为平时防晒没做好，皮肤被晒而导致的，比如脖子和面部、手臂的肤色在夏天就会不一样，所以尽量要做好防晒。

3、美白

美白有很多方法，比如吃一些美白的食物，比如苹果、黄瓜、柠檬、草莓等等，然后使用一些美白产品，比如烟酰胺、熊果苷、玻尿酸等等，都可以调理肤色不均的现象。

4、注意睡眠

每天睡觉一定要充足，理想睡觉时间是晚上11点到第二天早上6点，这段时间睡觉有利于肌肤的自我修复，肤色在慢慢的修复过程中就会变得均匀。

5、皮肤保养技巧

擦护肤品和化妆品的时候，技巧是相当重要的，其中很重要的一点就是产品一定要涂均匀，不要有的地方涂很厚，而有的地方只涂一点点，很多护肤品既要涂面部，同时还要涂在颈部，就能避免肤色不均。

肤色不均匀用什么护肤

肤色不均可使用一些有补水保湿、调理水油平衡、补充氨基酸营养成分的护肤品，常见的有雪花秀与润修护睡眠面膜、HABA鲨烷美白美容油、PDC酒粕面膜、安娜柏林橙花蜜原液精华这些护肤品，具体选择要看自己的肤质，最后再强调一点就是一定要正确使用。