沐浴露可以洗头吗

虽然沐浴露可以洗头，但最好不要使用，因为沐浴露和洗发水的成分是完全不一样的，所以不能清理掉头皮上的脏污和油脂。而且，用沐浴露洗头还会让头皮出现瘙痒和干燥的情况，所以平时最好不要用沐浴露洗头，以防给头发造成伤害。

用沐浴露洗头的危害有哪些

用沐浴露洗头的危害一共有四个，第一个危害是会出现洗不干净的情况，沐浴露的成分比较温和，清洁力度比较小，不能彻底清洗掉头皮上的油脂和脏物。第二个危害是出现大量脱发的情况，沐浴露一般以弱酸性为主，而头皮上的脏污则需要用碱性物质清理，也就是说，沐浴露对头皮上的脏污起不到任何的清理作用，而清理不干净就会让头发出现脱发的情况，所以最好不要使用。第三个危害是导致头皮屑增多，沐浴露中的大部分成分都会对头皮造成伤害，而当头皮受到伤害后，就会出现真菌感染的情况，从而就会出现头皮屑。第四个危害是导致头发干燥，沐浴露中含有磷酸盐成分和碳酸钠成分，而这两种成分都会让头发出现毛躁的情况。

如何判断沐浴露的好坏

判断沐浴露好坏的方法一共有三个，第一方法是从泡沫的多少上进行辨别，在干净的矿泉水瓶内放入适量的沐浴露，并加入适量的清水，然后进行用力摇晃。如果泡沫多且细腻，就说明沐浴露的质量比较好，如果泡沫比较少，则说明沐浴露的质量比较差。第二个方法是从沐浴露的酸碱度上进行辨别，如果沐浴露的PH值在5~6之间，说明这款沐浴露是可以使用的，因为人的皮肤就呈现弱酸性，只有使用同PH值得沐浴露才不会对皮肤造成伤害。