老年人如何延缓衰老呢？

老年人如何延缓衰老呢？ 人到了一定的年纪，衰老的现象是肯定的，但是热总会有一颗不服老的心灵，但是老年人如何延缓衰老呢，衰老虽然是一种自然 的现象，但是我们还是可以适当做一些事情来补救的，接......