老人吃什么补脑好呢

老人吃什么补脑好呢 为什么年龄越大，老年人的记忆力下降了呢，这和大脑的功能衰退有很大的关系，平时老年人营养跟不上，或者是不适当的进行大脑的锻炼，就很容易出现大脑的反应迟钝，记忆力不好......