长时间在网吧对身体有害吗

自从网络名词出现后，网吧迅速崛起，成为了新一代年轻人沉迷游戏的地方，那么，长时间在网吧对身体有害吗？在网吧长时间上网有哪些危害呢？今天，我们就跟随一起来了解关于这方面的网吧安全知识。

第一，长时间上网者对于网络的耐受性和信赖性会加强，他们会把网络中的情绪带到现实中来，往往无法解脱或者排除不适感，即便从事别的活动，也会想着网络世界，从而因上网而耽误工作、学习或者其他正常生活。

第二，长时间沉浸网络，还会对人体产生社会隔离感和沮丧、孤僻、悲观等心理，另外还会出现视力下降、颈椎病、肩周炎、背痛、手臂肌肉僵硬和手指灵活度降低等病变。

第三，长时间在网吧封闭的空间里上网，很容易得一些传染方面的疾病，例如肺结核或者牛皮癣等等，都是由于网吧空气不流通，大量细菌繁殖造成的结果。

第四，长时间上网还可出现不明原因的烦躁不安，焦虑等一些症状，还会出现易激怒状态，不自觉重复上网时的动作，经常使用网络语文或者谈论网络内容，有时还会把精通网络当成炫耀的资本和平衡点，以弥补生活上其它方面不足所造成的自卑感。

以上五点就是告诫我们，上网要适量，毕竟网络不是生活，长时间在网吧对身体没有好处只有坏事，最好的办法就是控制自己的上网时间，做到合理安排，适当休息，这样才能身心健康。