中老年人如何补钙呢

中老年人如何补钙呢 人到了中年以后，老年以后身体的 骨骼方面就会因为骨密度的下降，而造成各种疾病的发生，与此同时，会逐渐地以为新陈代谢变缓，消化能力减退，从而造成钙的吸收越来越低，人体......