运动时韧带扭伤怎么办

运动时韧带扭伤怎么办 常见的韧带拉伤有两种：一是踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的崴了脚；二是膝关节的韧带拉伤。 韧 带属于致密结缔组织。 韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的......