女人保养好卵巢 留住青春不是梦

女人天生爱美，很多女性朋友都害怕自己容颜老去的那一天，也非常注意对皮肤的护理。但是只护肤是远远不够的。重要的是内在的保养。因此女性卵巢保养就成为时下的热门话题。

女性的卵巢起着非常重要的作用。从青春期开始到绝经前，卵巢在形态和功能上发生着周期性变化，性成熟期，除妊娠和哺乳外，卵巢经常不断地重复这种周期性变化。如果卵巢早衰就会导致更年期提前，目前我国更年期提前的女性数目不少，一旦进入更年期，女性身体的各项指标都会有很大变化，人也会老得快。所以作为女性朋友一定要重视卵巢的保养。

女性一生中，能完成完整周期的卵子最多只有400——500个。当卵巢停止分泌卵子时，当女性进入绝经期，也就是人们说的更年期。卵巢分皮质和髓质两部分。皮质内散布着30——70万个始基卵泡，是胎儿时卵原细胞经细胞分裂后形成的。而人的一生中仅有400~500个卵泡发育成熟，其余的发育到一定程度后退化消失。

目前，医学尚无办法让卵巢分泌更长时间的卵子，也就是延长生殖功能，而只能用人工合成激素替代卵巢分泌女性激素，维持女性的内分泌功能。正因如此，女性拥有一个健康的卵巢就显得弥足珍贵。而想拥有这一切，首先要保护好卵巢，让其免受伤害， 防止卵巢早衰。既然大家都这么倡导卵巢保养，那么保养卵巢有什么好处呢？

女人保养卵巢的好处

1、卵巢保养可以调节女性生殖系统功能，增强卵巢功能，促进卵巢功能的进一步成熟，促进卵泡发育，调节性激素（雌激素、孕激素、雄激素）分泌，从而调整女性生殖系统问题（痛经、月经不规则、缓解经前综合症，减少白带，增加阴道分泌）。

2、卵巢保养可以保持女性优雅的体态柔美的曲线，再度激发女性的荷尔蒙分泌，增高体内激素水平，从而利于脂肪的代谢，腰腹部具有女性凹凸轮廓来丰满结实的胸部曲线，修复妊娠纹。

3、卵巢保养是保持女人青春容颜，推迟更年期的到来，延缓衰老，调节内分泌系统平衡，稳定机体内环境，提高机体免疫功能，延长经期，推迟经期的到来，真正令女性恢复生机活力，到达内外之美的和谐统一。所以想要冻龄，除了在脸上花功夫，内在的卵巢保养也不能忽视。

4、卵巢保养可以保持女性健康的心理，年轻心态，平抚情绪，缓解紧张状态及压力，提振心情，让女性精力充沛，信心倍增。