老年人爬楼梯注意什么

老年人爬楼梯注意什么 随着社会的进步，人们生活水平的提高，现在人们住的楼房也是越来越高了，大家回家出门都是要坐电梯的，其实在我们坐电梯的时候忽视了一种最健康的运动 ，那就是爬楼梯，爬楼梯......