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中老年吃什么钙片好?推荐几款补钙效果好的中老年钙片

科普小知识2021-06-29 09:33:53
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对于中老年人来说,这个年龄段的钙含量是很少的,因此,在生活中需要从外界补充。那么,市面上有哪些补钙效果好的中老年钙片呢?下面小编就给大家推荐几款补钙效果好的中老年钙片!

swisse的钙

吃上效果就很明显,膝盖也不觉得酸了,补钙效果好,易吸收不刺激肠胃不便秘,每天2~3片可以餐后或随餐服用很方便。(建议晚上睡前服用吸收效果最佳!!很大颗,可以掰成两半儿吞服)!这个钙片吃了不会引起便秘或加重便秘。

汤臣倍健健力多R氨糖软骨素钙片

老年人很多都会出现腿疼膝盖疼,这种氨糖钙片能够很好地补充中老年需要的钙片,但是一大罐的瓶,量却少,个头太大,要嚼了一半才能咽下,价格挺合适,性价比很高!

Ostelin奥斯特林VD+钙片

有股淡淡奶香味,颗粒还能接受下咽,这款钙片,身体灵活,腿脚有劲,不抽筋睡眠好,多吃点钙能预防骨质疏松,这个是咀嚼片,有点橘子味,吃起来也比较方便!