缓解痛经有哪些食疗方法

长年的痛经折磨使你面容憔悴，中医认为，这是淤血在作怪，如果不彻底打散身体里的淤血，疼痛还将继续。血淤可能因为寒气凝聚而发生，也可能因为血热阻滞所造成，或者气虚、七情所伤也可以造成淤血阻滞。那么缓解痛经有哪些食疗方法呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

缓解痛经有哪些食疗方法

一、少腹逐淤汤

功效：

活血化淤，用于淤血阻滞引起的不孕症。

配方：

小茴香6克，炮姜3克，川芎10克，玄胡索10克，赤芍10克，肉桂3克，没药9克，五灵脂(炒)9克，当归30克，生蒲黄12克。

用法：

水煎服，从月经来潮时开始服用，一日一剂，3天～5天为一疗程。

二、化淤通塞汤

功效：

养血活血，用于输卵管阻塞引起的不孕症。

配方：

当归12克，白芍12克，薏苡仁12克，熟地12克，红藤20克，菟丝子20克，丹皮15克，山甲片15克，红花10克，地鳖虫10克，皂角刺10克，路路通10克，桃仁6克。

用法：

水煎服，月经结束后开始服用，一日一剂，连服15剂，第二个月以同样的方法服用，三个月为一疗程。

三、琥珀调经丸

功效：

活血调经，用于月经不调引起的不孕症。

配方：

香附500克(平均分为两份，分别用童便和醋浸泡7天)，艾叶120克，没药60克，当归(酒洗)60克，川芎60克，熟地(酒蒸)60克，生地(酒浸)60克，芍药(煨)60克，琥珀(另碾)30克。

用法：

碾制为末，用醋炼制为梧桐子大小的丸剂，每次服100丸，一日一次，空腹时用艾醋汤送服。

四、温经汤

功效：

调经种子，用于月经不调、气滞血淤引起的女性不孕症。

配方：

陈皮12克，半夏12克，生地12克，川芎9克，白芍9克，红花9克，秦艽9克，乌药9克，香附10克，木通6克，当归身15克，当归尾15克。

用法：

水煎服，加三片生姜作为药引，一日一次，月经来潮时服用，连服三剂。

五、当归芍药汤

功效：

舒肝解郁，活血化淤，用于女性不孕症。

配方：

当归10克，川芎10克，赤芍50克，泽泻25克，白术12克，茯苓12克。

用法：

水煎服，一日一剂，一日两次。

六、荡胞煎

功效：

荡淤活血，用于血淤引起的不孕症。

配方：

大黄30克，炮附子30克，制厚朴30克，桂心30克，朴硝30克，当归60克，赤芍30克，人参30克，桃仁20枚。

用法：

碾为细末，一日服一次，每次取18克用一半水、一半酒煎服。