老年人饮食与营养知识有哪些

老年人饮食与营养知识有哪些 人到了老年身体就会出现各种各样的症状，更加容易生病，代谢能力也逐渐减弱，腿脚也不太好使，这恐怕是很多老年人面临的问题吧！所以说，到了老年，一定要特别注意自己的饮食......