如何给宝宝选择婴儿枕

现在有很多妈妈在购买婴儿枕时，常以可爱款式，可爱图案为主。不过对小宝宝来说，枕头的作用不仅仅是可爱漂亮，而应是为睡眠提供更舒服的呼吸姿势。购买适合的宝宝枕才是关键所在哦。

1岁前的宝宝，头部还比较大，脊柱弯曲度不深，只要宝宝自己不觉得难受，不用枕头也没有关系。但是随着身体的发育，宝宝的肩部逐渐增宽。为了保护正常的生理弯曲，维持睡眠时正常的生理活动，睡觉时还是应该使用枕头的。一个好枕头，可以很好地支撑颈椎。少了它，睡眠质量会大打折扣。

妈妈在选择婴儿枕时，要注意枕头的高度、宽度、长度，还要注意枕套、枕芯的材料和软硬度等等。

1、婴儿枕的长度

长度与宝宝两肩的宽度相等为宜

2、婴儿枕的宽度

宽度与宝宝两肩的宽度相等为宜，或稍宽些

3、婴儿枕的高度

高度三四个月的宝宝约1—2cm；6个月以后的宝宝约3—4cm；3岁以上宝宝约为6—9cm

4、婴儿枕的柔软度

有些妈妈喜欢给宝宝用稍微硬一些的枕头，认为这样可以使宝宝的头骨长得结实，头形长得好看，但这样的做法并不正确。质地过硬的枕头，睡后易使颈部肌肉疲劳，造成“落枕”。而小宝宝颅骨较软，囱门和颅骨线还未完全闭合，长期使用，反而会造成头颅变形或者大小脸，影响外形美观。

太软的枕头则不能很好地支撑颈椎，而且由于与宝宝头皮的接触面过大，不利于血液循环，透气性差，甚至影响呼吸，特别是宝宝发烧时更不适宜使用。

因此，小宝宝的枕头要软硬适度，如果妈妈是自己做的枕芯，不妨选用荞麦皮、油菜籽、茶叶、菊花等绿色材料作为填充物。

提示：

1、6个月前的宝宝使用太软的枕头，可能还会有窒息的危险。

2、宝宝容易溢奶、流口水或出汗，枕套需要经常清洗，所以购买时可以多买一个枕套备用。

3、枕芯一般不易清洗，所以要定期晾晒，最好每周晒一次。而且要经常活动枕芯内的填充物，保持松软、均匀。最好每年更换一次枕芯。