学生戴美瞳可以剧烈运动吗

今天我们来讨论学生戴美瞳可不可以剧烈运动，为了自身的安全我们要多多了解学生剧烈运动后的注意事项，下面我们一起来讨论吧，希望在讨论中我们可以提高大家对校园安全知识的了解，还望大家仔细阅读。

学生戴美瞳可以剧烈运动吗?专家建议剧烈运动是最好不要佩戴美瞳，因剧烈运动很容易让美瞳移位，影响美瞳佩戴的舒适度，而且美瞳移位不容易取出来。另外，剧烈运动是比较容易出汗，汗液进入到眼睛内，因为汗液是不干净的，会污染美瞳，这个时候会有很多细菌及微生物沉积在美瞳上，造成眼睛过敏。所以大家在剧烈运动前不要佩戴美瞳。

学生剧烈运动后的注意事项;

1、剧烈运动后，不要马上去游泳或进行冷水浴，否则容易导致冷过敏，引发感冒。

2、剧烈运动后，不宜马上大量饮水或吃冷食，运动后应当少量地多次喝些温开水和淡盐水。

3、训练特别是大运动量活动之后，不要立即坐下休息，最好走一走，抖抖肌肉，调整一下呼吸。训练后放松时要注意补充水分。

以上内容由调查整理，希望可以帮助大家。感谢各位对我们校园运动知识的关注，同时我们会更加努力的为大家服务。