干眼症属于职业病吗
科普小知识2022-11-17 09:22:55
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干眼病的一般症状是眼睛有干涩,灼痛感,眼屎较多;眼酸、眼痒、怕光和视力减退。那么,干眼症属于职业病吗?就让的小编和你一起去了解一下吧!
国家颁布了职业病分类和目录,只有目录范围内的疾病才能认定为职业病,干眼症不在目录范围内,所以,不属于职业病。
干眼症的诱因
1、由于长时间从事计算机操作,汽车驾驶,读书及其他精细作业,瞬目次数减少,引起泪液减少。
2、由于隐形眼镜,过敏性结膜炎,大气污染,紫外线等其他原因,而引起的泪液减少,质量下降。
3、由于自身眼裂大,或所处房间干燥等,引起泪液的蒸发。
4、服用部分降压药及部分精神安定剂对泪液的产生有影响。
5、由于高龄,睡眠不足,精神紧张等生理原因,引起泪液质量下降。
如何预防干眼症
1、多眨眼
切忌“目不转睛”。要经常眨眼,眨眼至少要保证4─5次/分。
眨眼次数越少,越容易产生干眼症。因为眨眼有助于泪水的分泌和分布,眨眼次数少了,直接导致泪水的量减少,而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发,失去对眼球的保护力。所以像操作电脑、驾车、读书等长时间用眼,都会引发干眼症。
2、用眼卫生
要注意用眼卫生,勤洗手,不要用手揉搓眼睛,手可以作为传播媒介,将病菌传播。用眼一小时左右休息一会儿,闭目养神,瞭望远处,或看看绿色植物、图片。
3、饮食保健
预防干眼症多吃水果、蔬菜、乳制品、鱼类等富含维生素的食品;多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
4、日常习惯
防干眼症保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。通常连续操作1小时,休息5~10分钟。休息时,可以远眺或做视力保健操。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。
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