如何治疗产后压力性尿失禁

如何治疗产后压力性尿失禁？分娩后骨盆肌肉失去张力，是一种比较常见的症状。产后压力性尿失禁是一种不受控制的自尿行为，可发生在打喷嚏，咳嗽或运动时。由于怀孕和分娩期间盆底、阴道处的肌肉紧张，出现尿流现象。

如果你认为你也许这种情况，这里有2种方法可以进行测试：

躺下来双腿分开，然后咳嗽。看是否产生喷尿，如果是，就是应力性尿失禁的问题。

一条腿站着，用纸巾遮住会阴。看纸巾是否湿染？若是，这是应力性尿失禁的另一个迹象。

治疗产后压力性尿失禁

骨盆锻炼似乎是最好的解决方式。如何进行骨盆锻炼：

你可以试图牵引膀胱周围的肌肉，就好像你在阻止尿液通过。重复收缩肛门，就像阻止排便那样。保持这些动作，正常呼吸，然后放松。不断重复练习。

尝试多去小便，减少膀胱内的尿液。但不要减少水的摄入量，特别是在母乳喂养阶段。

但如果几个月后，还是这样没有好转。你需要寻求医生的帮助，他会告诉你接下来治疗计划，其中之一可能就是激光手术。使用激光可减少失血，术后肿胀和疼痛等不适症状。