三七粉可以空腹吃吗?三七粉空腹吃好还是饭后吃
三七粉是生活常用的一位中药,那么三七粉应该怎么吃才好呢?空腹吃好呢还是饭后吃呢?针对这些问题我们来一起介绍下吧!
三七粉可以空腹吃吗
--三七粉空腹吃可以的.这不会给身体带来任何的负面作用,你每天服用3—5克就足够了.多了是浪费,少了达不到效果........在你吃早点的时候,把三七粉兑在水,牛奶,果汁里都可以的.在前期服用出现:拉肚子,胃寒的现象都是正常的,你把握好服用量.出现不适的症状,就少量或者不服用,让身体慢慢适应三七粉.
--早上空腹服用三七粉,是可以的,不过,由于早上的早餐非常重要,而且早上是补充营养的关键时期,因此,如果要服用三七粉或者喝三七花,建议先吃早点约半个小时后再服用三七粉,效果更佳!
三七粉空腹吃好还是饭后吃
"饭前服三七粉":是指三七粉安排在进餐前30~60分钟服用.目的是使药物较快进入肠道,有利于肠道吸收,减少食物对其生物利用度的不良影响;
"饭后服三七粉":则要将三七粉安排在进餐后30分钟左右服药,以减少药物对胃肠道的刺激,有利于药物的吸收和利用.
"饭时服三七粉":是指进餐过程中服用三七粉,服用三七粉完后继续用餐,目的是借助于食物中的油类促进三七粉吸收.而空腹服药则是指在餐前1~2小时或餐后2小时左右服药,目的是避免食物的干扰,让三七粉迅速地进入小肠发挥效力;在实际生活中,正常人的饮食习惯是一日三餐,如果患者用三七粉进行治疗服用,那建议应该是这样;早餐应该是空腹状态饭前服用三七粉最佳;午餐也应该是饭前服用,晚上的晚餐最好是饭后服用三七粉是最好的时间;原因主要是早上空腹状态容易人体吸收,午餐主要是为了调节人体的午休时间,因为人体如果饭后食用三七粉后,由于三七对人体有刺激性作用,会造成人处于兴奋状态,就会很难午休,从而错过午休时间,会对下午的工作时间造成影响;而晚上的晚餐恰好是相反,食用晚餐后,人体需要一段运动时间,有助于人体的消化,如果饭后服用三七粉及时有兴奋作用也并不影响;但在用户服用三七粉过程中,往往不能遵循上述的吃法,就拿早餐饭前服用三七粉而言,很多人都做不到,主要是因为人体在空腹状态下、食用微苦的三七粉中药物会引起反胃情况,所以很多都是进食后才服用三七粉,单从三七粉产生的功效上,不论是饭前还是饭后食用三七粉是不影响的只是对人体吸收程度上有影响不能达到人体最佳的吸收值;其次就是会对胃有点影响.正常情况一般是一天三次,什么时候吃都行(能遵循上述食用肯定最好),注意用量不要一次太多;
三七粉的常见用法
1、止血:直接用三七粉撒布伤口即可,伤口较大的,撒布三七粉后,再用消毒纱布加压包扎,可迅速止血.
2、各种出血:三七粉一次2克,每日2~3次,温开水或温米汤送服.可治疗各种体内出血,如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血等.
3、治疗冠心病和心绞痛:三七粉一次2克,每日2~3次,温开水送服.能使心肌耗氧量减少,有助于减轻心脏负担,故能治疗冠心病和心绞痛.
4、保护肝脏:饮酒前或饮酒后(饮酒前服用效果更佳),温开水送服适量三七粉,能保护人体肝脏.
5、调经:三七粉一次2克,每日2~3次,温开水或温酒送服.可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停,小腹瘀滞疼痛等.
6、止咳、祛痰及镇痛:三七粉一次2克,每日2~3次,温开水或蜂蜜水送服.可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血.具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用.
7、抗肿瘤抗癌症:三七粉一次2克,每日2~3次,温开水送服.能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化,以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病;三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用.
8、美容:适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状,直接敷面10~20分钟,具有活血润肤、抗衰老的功用,长期敷面可使皮肤光洁、细嫩(敷面期间,再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳.
下一篇:三七粉的功效及用法