吃巧克力可以缓解高原反应吗

去高原地区旅游是很多人的梦想，但是高原地区很容易出现高原反应。所以，大家在旅游之前一定要做好充分准备，除了可以多了解一些旅游疾病知识之外，还要做好预防高原反应的措施。吃巧克力可以缓解高原反应吗?下面小编就给大家详细介绍一下。

由于高原地区独特的自然地理环境，形成了与内陆、平原截然不同的气候特点。海拨高、空气稀薄、气压低、空气中含氧量减少，很容易使人们处于缺氧状态。进而出现头疼，头晕，胸闷，气短，呼吸急促，心率加快等高原反应症状。

大家都知道巧克力是一种非常美味的食品，热量和糖分都比较高，对补充体力非常有效果。所以很多户外旅行者，都会携带一些巧克力。但是在这里需要提醒大家，巧克力缓解高原反应的作用并不是很大。要想真正的预防和抵抗高原反应，只能通过口服红景天等专业治疗高原反应的药物才可以。

温馨提醒：

很多想去高原地区旅游的人，都特别想知道旅游时遇到高原反应该怎么办?除了及时口服治疗高原反应的药物之外，多注意休息、保持良好的睡眠，也能够有效缓解高原反应。