经期女性吃榴莲的危害有哪些
科普小知识2022-11-19 10:23:38
...
榴莲虽然很臭,但是榴莲的营养价值不可估量,它常常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品,榴莲可以增强人体免疫力和提高人体细胞的抗氧化能力。那么,经期女性吃榴莲的危害有哪些?小编今天就来介绍一下这方面的知识。
莲一般人群均可食尤其是病后及妇女产后可用之来补养身体,但是以下人群小心食用为妙:榴莲性热而滞,所以热性体质的人或患喉痛咳嗽、感冒、气管敏感及糖尿病的患者,都不适合多吃榴莲,否则会引起病情恶化。糖尿病患者忌食,肾病和心脏病人慎食。
榴莲是热性水果,因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用,特别适合体寒痛经怕冷的女性吃。而且榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况,促进体温上升,对寒性体质的朋友非常有帮助。
专家提醒,榴莲性热而滞,不可一次吃得太多,否则身体容易燥热,肠胃无法完全吸收太多的营养而引起“上火”。不过,体质偏寒性的人吃榴莲,则可算是恰到好处,因为榴莲恰能壮阳助火。
在吃榴莲的同时,不妨喝些淡盐水,或吃些水分较多的水果来平衡,比如梨、西瓜等,借此来消除榴莲带来的燥热,榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹,它能够降伏“水果之王”的火气,调节身体。
榴莲对经期的女性是很有帮助的,尤其是经常痛经的女性,好吃但不能贪吃,一天吃上100g就差不多了,多了也会对身体造成负面影响。
上一篇:西麦无公害燕麦片含重金属吗
下一篇:无公害大米过期了能吃吗