产后催乳的误区有哪些
科普小知识2021-07-22 20:54:46
...
女性在生完宝宝之后,最害怕的就是泌乳不足了。但是,由于现在大部分的女性都泌乳不足,因此,我们就一起来了解一下产后催乳的误区有哪些吧。
补品过多
如果补品过多的话,会导致回奶的情况,产后喝那些看似补身子的桂圆红枣汤并不利于子宫的恢复和收缩,从而导致母乳的减少。
忙于瘦身
在生完宝宝之后,有些人急于瘦身,所以影响了身体对营养的吸收,从而造成母乳质量的下降。因此,女性在生完宝宝以后不要急于瘦身。
不及时挤奶
有的妈妈觉得要多给宝宝攒一些奶水,所以就会让奶水变多,事实上并不是这样,奶水要及时排空,这样才有利于乳汁的分泌。
喝催乳汤过早
很多人担心自己泌乳不足,所以早早地就喝催乳汤,事实上,让宝宝多加吮吸也是最为科学的办法。
上一篇:刚生完孩子吃什么补血又催乳呢?
下一篇:哺乳期吃羊肉能催乳吗