老年失眠症有哪几种类型

对老年患者，不同类型的失眠有不同的治疗原则。一过性或急性失眠，可以观察或早期药物治疗；短期或亚急性失眠，早期药物治疗联合认知～行为治疗；长期或慢性失眠，应咨询相关专家。那么老年失眠症有哪几种类型呢？下面为大家科普一下相关的知识吧。

1、短暂性老年失眠（小于一周）

在经历到压力、刺激、兴奋、焦虑时；生病时；至高海拔的地方；或者睡眠规律改变时（如时差；轮班的工作等）都会有短暂性老年失眠障碍。这类老年失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善，提醒朋友们短暂性老年失眠如处理不当部分人会导致慢性老年失眠症。

2、短期性失眠（一周至一个月）

严重或持续性压力，如重大身体疾病或开刀、亲朋好友的过世、严重的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。所以建议老年朋友们多读些老人心理健康小常识的知识，丰富自己的生活，让自己有个良好的睡眠。

治疗原则为短期使用低量之镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和行为治疗（如肌肉放松法等）。短期性失眠如果处理不适当也会导致慢性老年失眠症。

3、长期失眠（大于一个月）

慢性的老年失眠，亦可维持数年之久，有些人面对压力（甚至仅仅为正常压力）时，就会失眠，就像有的人容易得慢性胃炎或偏头疼一样，已经形成了一种对压力的习惯性模式。提醒您这是不健康的老人心理。应该及时就医。以免耽误您的病情。

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