长时间坐火车会患上旅途综合症吗

旅途综合症，又称旅途精神病，属于非器质性的精神病，它表现为一组短暂的精神病性障碍。我们今天为大家带来的是长时间坐火车会患上旅途综合症吗的火车出行安全小知识，希望您喜欢。

首先，长时间坐火车很容易会患上旅途综合症，旅客乘车、船、飞机时，如果身体长时间处于一种姿势，容易酸痛，容易造成血液循环不畅，引起静脉血栓，尤其是在脚部血管受压后形成血栓。很容易可患上旅途综合症，可以适时伸个懒腰，加快肌肉的舒张和收缩，使淤积的血液流回心脏，从而排除肌肉中的废物，消除疲劳；或者可以经常抬抬腿，因为一个人的双腿抬起高于心脏之后，就会促进脚和腿部的血液回流，放松长时间绷紧的大小腿，也有利于心肺的保健。另外，不要穿过紧的鞋子，隔一段时间可在车上来回走动，对血液循环都是非常有利的。

旅途综合症，是一种突发性，短暂的精神疾病，只要我们多多掌握乘坐火车需要注意哪些心理精神疾病的小知识，我们就能很好的应对。小编为您准备了其相关知识，如果想了解更多的火车出行安全小知，登录，你的疑惑就会全部解开。