老人景区内如何防摔伤
科普小知识2022-11-23 08:49:52
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随着年龄的增长,老人的感觉功能和对刺激的敏感性会不如从前,所以导致老人很容易摔伤,尤其是在外出旅游的时候,那么老人景区内如何防摔伤呢?接下来为你做详细解答,借此机会小编给大家普及景区安全知识,希望大家认真学习。
老人景区内如何防摔伤?小编分析如下;
想要防止老人摔倒,首先要增强老人身体的各项机能,如坚持参加规律的体育锻炼,以增强肌肉力量、柔韧性、协调性、平衡能力、步态稳定性和灵活性,从而减少跌倒的发生。老年人外出旅游是一定要着装宜舒适合体,裤腿不要过于肥大或过长,鞋子大小要合适,尽量别穿系带的鞋。
另外,冬天寒冷,道路结冰或积雪,容易滑倒,建议老年人旅游出行速度不要太快,最好穿防滑鞋或旅游鞋,切勿穿硬塑料底鞋。在雪地行走,切忌提重物,双手不要揣在兜里,最好用双手来回摆动行走,因为双手来回摆动能很好地起到平衡作用。尽量避过大理石路面,因为大理石路面比较光滑,容易滑倒;要走人行道,不要在机动车道上行走,防止被侧滑的车碰到。
老年人摔跌易发生骨折,某些骨折如股骨颈相嵌性骨折、脊椎骨折等除疼痛外其余骨折表现不明显,如果勉强扶持站立,搬动时姿势不当,可使病情加重。特别是脊椎骨折,可以损伤脊髓导致截瘫。所以老年人摔跌后,应先让他慢慢滚转到硬木板上,仰卧位。
温馨提示:老年人必须定期到医院做进一步全面体检,确认有无引起摔跤的疾病。
以上内容由调查整理,希望对大家有所帮助。如果大家还想了解在旅游景区需要注意哪些安全隐患,就请大家继续关注吧,小编很高兴为大家服务。
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