天然抗氧化剂的优缺点

天然抗氧化剂主要是指水果和蔬菜中所含的抗氧化剂。下面为大家介绍天然抗氧化剂的优缺点是什么。

所有水果和蔬果中都含有极高的天然抗氧化剂，如维生素A、C、E、P、多酚等。竹叶中提取的竹叶黄酮就是一种优质的天然抗氧化剂，茶叶中也含有天然抗氧化剂，如多酚等。研究表明水果和蔬菜中的天然抗氧化剂具有保护效果。例如维生素E和β-胡萝卜素可以保护细胞膜;维生素C可以排出细胞内的*基，等等。天然抗氧化剂可以帮助人类预防心脏病和癌症等多种疾病，并能增进脑力，延缓衰老。

天然的抗氧化剂这是一种天然制剂，都是在果蔬中含有，目前正规医药企业没有生产该产品的制剂，至于缺点来说，任何东西都是物极必反，到目前为止，还没有文献对该制剂的超剂量反应做出分析，还没有什么缺点。

很多人对抗氧化剂不是特别的理解，那么抗氧化剂能长期吃吗?其实抗氧化剂对身体是没有伤害的，但是不能食用过多，过多的食用对身体是有伤害的，现在国家有食品安全检测仪，可现场分别定量检测出食品中50个参数。想要了解更多的食品添加剂小知识请到来，这里有更多的知识等你来学习。