患有老年健忘症的原因有哪些

很多老年人都容易健忘，健忘虽然不是一种很大的病，但是健忘给很多人的生活带来很多不便。很多老年人在老年健忘症发病之前都会有健忘的前兆，所以这种老年健忘症疾病大家不能轻视。那么患有老年健忘症的原因有哪些你知道吗？下面就为大家盘点一下老年健忘症的原因。

1、摄入过多有害金属

铝制炊具和餐具的过多应用，加之常常食用爆米花、罐头、皮蛋、油炸(如油饼)等含铅量较高的食品，会造成体内摄入的重金属过多，不能及时排出体外。久而久之这些重金属在体内滞留、蓄积，会造成脑动力的减慢，影响记忆力。这是患老年健忘症的原因之一。

2、常吃止痛、失眠药

老年人常服一些止痛药、安眠药这些药物都会对记忆造成影响。久而久之就会患上老年健忘症，需要安眠药才能入睡的老人，吃习惯了，甚至都不尝试自然睡眠，睡前吃两片安眠药已成为习惯。此类药物主要通过抑制神经传导物质来达到促眠或止痛的效果，长久使用止痛药会导致记忆神经反应性持续降低，老年健忘症发生也就在所难免。所以建议老年朋友们多读些老人心理健康小常识的知识症，来避免老人健忘症的发病机率。

3、不注意保养牙齿

牙齿健全的人要比满嘴假牙的人记忆力好得多，这是国外一家科研机构调查的结果。牙齿的神经和脑部神经是相通的，频繁的拔牙会切断牙神经，短期间接对脑神经有一定影响，但是否会引起老年健忘症，有待进一步证明。

4、做事依赖记事本

一些老年人习惯使用记事本，认为什么事情都记在本子上就不会出差错，但这并不是一个好习惯。长期使用记事本，会产生对行动的依赖性，什么事情在第一时间就用本子记上，缺乏记忆锻炼，久而久之也会导致健忘。长此以往就会患上老年健忘症。