怎么预防妊娠期脂肪肝

对于孕妇来说，能够健康顺利的生下宝宝是唯一的头等大事，可是有些孕妇在怀孕期间却患上了一些疾病，让人特别的担心和措手不及，其中妊娠期急性脂肪肝就是一种妊娠期才具有的致命性疾病，通常发生在妊娠晚期，怎么预防妊娠期脂肪肝呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

脂肪肝是日常生活中很常见的疾病，大部分患者在得了脂肪肝后没有多少症状或者有一些微小的症状，所以脂肪肝发病较隐秘，对于孕妇来说，也有发生脂肪肝的可能的，有的孕妇在妊娠末期出现了“急性妊娠脂肪肝”，这样可能对孕妇和胎儿造成伤害。

“多数孕妇及家人都认为为保证胎儿有充足的营养摄入，孕妇就该多吃。有的孕妇甚至想起来就吃，再加上身体活动不便，运动量明显减少，导致孕妇脂肪肝的发病率明显升高。”肝病专家解释，孕妇在妊娠期的确需要增加营养，但并不是营养摄入得越多越好。

急性妊娠脂肪肝是发生在妊娠晚期的一种严重并发症，通常发生在妊娠晚期的第28周至40周。它与普通脂肪肝有所不同，是以肝细胞脂肪浸润、肝功能衰竭和肝性脑病为特征的疾病。目前急性妊娠脂肪肝的病因及发病机制尚未阐明，对于大多数有肥胖倾向的孕妇来说，需要格外引起注意。

“虽然大多数脂肪肝在短期内并不会危及生命，但急性妊娠脂肪肝却是所有脂肪肝类别中死亡率最高的。”肝病专家介绍，急性妊娠脂肪肝发病非常突然，开始病况不明显，主要表现为乏力、厌食，到后期会产生恶心、呕吐、腹痛，最终会以严重肝功能障碍为主的多器官功能衰竭导致死亡。

孕妇应该从饮食行预防妊娠脂肪肝，保证清淡的饮食，饮食的均衡营养很重要，但不可食入过量的食物，还要保证饮食多样化，孕妇还可以做一些适当的运动，比如散步之类的有氧运动，这些对于孕妇和胎儿来说都是有好处的。