大学生每天休息时间问卷调查

您好，我们正在进行一项关于大学生每天休息时间的问卷调查，想邀请您用几分钟时间帮忙填答这份问卷。本问卷实行匿名制，所有数据只用于统计分析， 请您放心填写。题目选项无对错之分，请您按自己的实际情况填写。谢谢您的帮助。

Q1：性别？

男

女

Q2：请问您目前大几？

大一

大二

大三

大四

Q3：您晚上一般什么时候睡觉？

２１:００－２２：００

２３:００－２４:００

凌晨１点左右

其它时间段

Q4：您早上一般什么时候起来？

７点左右

８点左右

９点左右

很早或很晚

Q5：您午休吗？

从不午休

有时午休

经常午休

每天午休，养成了习惯

Q6：您通宵熬夜过吗？

有时

从来没有

经常

几乎没有

Q7：您有固定的作息时间吗？

没有

有

Q8：加上午休，您一般每天睡眠多少时间？

少于７小时

７至８小时

８至９小时

９小时以上

Q9：您上课时有过如下行为吗？

打瞌睡

注意力不集中，总想其他事

玩手机

萎靡不振

Q10：您认为什么造成您休息时间的不合理？

电脑和手机

室友吵闹干扰

日常任务

自己自制力差

其他

Q11：您对自己的作息时间感觉怎样？如果１００分是满分，您给自己打多少分？

不满意，少于６０分

比较满意，６０－７０左右

满意，８０分左右

非常满意，９０分左右