如何可以快速缓解痛经呢

如何可以快速缓解痛经呢 很多女孩子到了来月经的时候就会有痛经的现象，每次来月经的时候如果痛经的话是很难受的，如果痛经的现象不及时改善很多时候会影响到女人的生育能力，如果不合理的调节月经甚......