女人游泳之前需要注意什么？

女人游泳之前需要注意什么？ 现 在爱美的很多女性都想要通过游泳的办法来达到减肥瘦身的效果，但是很多的女性对于游泳减肥，这一方面的事情并不是很了解，只是粗略的认为只要通过游泳就一定能够达到减肥健......