橙子可以放微波炉加热吗
科普小知识2022-06-28 00:58:55
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可以。橙子在秋冬季节成熟,这时候的气温较低,很多人就想着将橙子加热食用,而放微波炉加热是最为简便的方式。橙子是一种水分含量丰富,营养价值较高的水果,不仅可以直接吃、榨汁食用,而且也可以加热食用。
橙子
橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实,亦称为黄果、柑子、金环、柳丁。橙树属小乔木,果实可以剥皮鲜食其果肉,果肉可以用作其他食物的调料或附加物。橙子加热的方式是比较多的,可以用热水浸泡,可以放于蒸锅上蒸制,也可以炒制等多种方式,但是最为推荐的方式还是蒸制。
因为蒸制加热橙子的方式可以很好的保留住橙子中的营养成分,同时也是制作出来口感最为适合广泛人群食用的一种方式。蒸制的方式也是比较简单,将橙子清洗干净,放入干净的碗中,直接放于蒸锅中蒸制加热即可。若是需要添加其他的食物或者是调味料,直接加入一起蒸制即可。
橙子不宜加热过度。加热会破坏掉其中的大部分的营养成分,但是还是存在一定的营养成分的,所以在加热的时间上一定要有把控,不可以蒸制过头,反而导致了大量营养分流失。加热之前清洗干净,因为橙子加热的时候大部分都是带有皮的,所以需要将其清洗干净之后再进行蒸制。
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