宝宝啃指甲、嚼头发、吃鼻屎这不是“坏习惯”，也许是病了

在我们的日常生活中，我们经常看到喜欢啃指甲的孩子。他们伸出小手，手指甲经常被咬成坑洼，即使咬得太深，也会流血。事实上，咬指甲是异食癖的一种形式，这主要与营养不良和父母的态度有关。许多父母会接受申斥和申斥，认为这是为了防止，有时是为了强化婴儿“不正常进食”的坏习惯。对于更严重的异食癖，父母应该更加警惕心理因素。

常见的异食癖不仅仅是咬指甲。

吞咽困难是一种由代谢功能障碍、味觉异常和饮食管理不当引起的复杂疾病综合征。病人有不断咀嚼和吞咽非营养物质的习惯。儿童异食癖在2到6岁之间更常见。临床医学认为异食癖往往与体内微量元素和心理因素的缺乏有关。

事实上，不仅仅是把奇怪的东西吃进胃里才算异食癖。婴儿喜欢咀嚼和舔异物，甚至更喜欢闻到奇怪的气味，这是异食癖的表现或迹象。然而，对于0-2岁的婴儿，咬和吃“异物”——如枕头、被子、玩具等。不能被视为病态。他们没有时间去学习区分食物和食物的界限。

想知道孩子是否患有异食癖的父母可以根据以下4点进行识别和判断:

(1)连续消耗“异物”超过1个月；

(2)食用“异物”对婴儿的生长发育无益处或有害；

(3)婴儿的年龄能够准确地认识到“异物”不属于食物；

(4)吃“异物”的行为不属于当地的文化习俗。

常见异食癖的形成有心理因素和病理原因。我不建议把“坏习惯”作为一个通用术语。

不同的偏好代表什么信号？

咀嚼指甲和头发:减压和增加口腔运动

当孩子处于陌生的环境，情绪起伏，紧张和压力，重复的动作，如啃手指和嚼头发，可以带来安全感，并确实在一定程度上缓解他们的情绪。婴儿拧紧裙子和不自觉地撕扯课本都是类似的原因。此外，一些婴儿的口腔肌肉没有得到足够的锻炼，例如，当他们老了，他们没有有意识地锻炼和咀嚼更大更硬的食物，他们也很容易找到咀嚼自己或周围环境的机会。

吃泥土，吃纸，吃鼻屎:好奇心，昆虫，锌和铁缺乏症

感知外部事物的方式有很多，比如用眼睛看、用手触摸等等。然而，一些患有异食癖的婴儿更喜欢用味蕾来品尝。我曾经听到一群孩子悄悄地“交流经验”:血痂是甜的，鼻屎是咸的，墙灰尝起来像面包……成年人感觉很棒，甚至很恶心，但事实上，儿童不正常进食的原因有时只是好奇或模仿朋友。在这种“游戏”的过程中，如果宝宝已经养成了吃异物的习惯，就会觉得特别好吃。就像贪婪的糖果和零食一样，很难有一段时间不吃东西。

其他婴儿选择不同的食物，因为他们不饱，正常的膳食不能满足他们的需要。在这种情况下，父母应该首先考虑调整婴儿的饮食，以避免食物积累和吃得越来越少。

如果婴儿一天三餐足够，但仍然感到饥饿，需要依赖不同的食物来满足他的食欲，除了胃强脾弱和可能营养不良的原因外，父母还应考虑婴儿的胃中是否有蠕虫。肠道寄生虫会影响营养物质的吸收。其中，缺锌可能导致婴儿的味觉衰退，产生奇怪的味觉需求。缺铁可能会影响大脑海马区的信号传递，形成奇怪的饮食习惯并导致饥饿。当婴儿出现以下症状时:异常大便、蛋、眼白上的蓝黑色放射性“虫斑”、夜间睡眠中的臼齿、不明原因的腹痛……在医生的指导下及时驱虫和补充微量元素往往能够自行纠正异食癖。

爱吞食危险物质:当心神经和心理疾病

在少数情况下，一些婴儿会吞下牙签、钉子、勺子和其他对自己有害的异物。年幼的婴儿经常被错误喂养。然而，当父母足够大，对外界有基本了解时，如果他们仍然是这样，或者如果他们在矫正后反复出现，他们应该保持警惕。精神障碍或心理障碍，如智力障碍、发育障碍、自闭症、自闭症等。很可能导致异常食物的并发症，需要尽快检查和治疗。

治疗宝宝的异食癖:除了锌，你还应该补充爱。

婴儿异食癖背后的潜在原因，营养缺乏和心理因素，更重要的是，还没有在临床医学中准确确定。父母在治疗和康复方面都需要做，而情感护理尤为重要。

首先，及时补充微量元素。儿童的生长发育很快，对锌的需求非常高。然而，由于饮食不当，锌的摄入量很容易不足。异食癖婴儿出现这些明显的缺锌症状时，应在医生的指导下及时补锌:厌食、偏食、饮食异常、生长发育迟缓、身体消瘦、智力迟钝、伤口愈合缓慢、易患口腔溃疡、感冒和疾病...

在日常饮食中，父母也应有意识地喂高锌食物，如牡蛎、牛肉、猪肉、鱿鱼、鸡蛋、牛奶、麦芽、鱼、动物肝脏、芝麻、核桃、花生、南瓜、茄子、紫菜等。父母可以根据宝宝的喜好、配料消化的难易程度等，在饮食中添加适当的配料。在日常喂养中，你可以给你的宝宝一些粗粮，如燕麦、高粱和小麦。必要时，谷维素每次10毫克，每日2次，连续服用1周，可通过调节间脑和自主神经功能消除小儿异食癖。

第二，更加注重情感关怀。对于有“奇怪”习惯的婴儿来说，诸如大喊大叫和打手之类的严厉方法不仅不能纠正他们，而且还会使婴儿更难隐藏“坏习惯”，更难被察觉。过度否定带来的反弹和心理伤害有时甚至比异食癖本身更严重。作为父母，我们应该如何正确对待它？

第三，巧妙的提醒和积极的推广。对于轻微的、周期性的、无害的异食癖，适当的提醒和适当的忽略交替是有效的矫正方法。

请注意，这里的“忽略”并不意味着默许和默许，当婴儿“吃得不同”时，可以不当面提出，而是在冷处理时，然后在另一个时间提出。你也可以和你的宝宝建立一个奖励机制:如果你能坚持住，你可以奖励你喜欢的东西或者带它去你喜欢玩的地方，等等。在我们的日常生活中，我们也应该耐心地教导我们能吃什么和不能吃什么。我们应该加强宝宝对外界的了解。

第四，找到根源。对于压力和紧张造成的“异常食物”，父母不应该是压垮婴儿的最后一根稻草。特别是对于学龄儿童来说，他们周末应该尽可能少去补习班，出去多做运动，缓解压力。父母应该帮助他们的孩子缓解压力源，转变或释放压力，而不仅仅是纠正表面行为。

第五，注意不同食物背后的心理需求。我国心理咨询的普及率不高，但对于长期、顽固甚至有害的异食癖，专业心理学家需要进行干预，找出异食癖背后的心理需求，帮助婴儿缓解。心理治疗是一个漫长的过程。父母应该有耐心，不要急躁或焦虑。

大多数时候，孩子问题的根源在于父母自己。有些孩子觉得父母长期忽视自己，故意吃尖锐的东西伤害自己，从而引起父母的注意。生理异食癖可以通过补充营养来恢复。然而，异食癖造成的创伤很容易被忽视，但伤害更大、更深远。

原标题:啃指甲、嚼头发、吃鼻屎，如果婴儿有异食癖怎么办？》