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冬天手干燥开裂怎么办 冬天手干燥粗糙小窍门

科普小知识2023-09-30 12:04:51
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冬天天气非常干燥,肌肤会容易干燥缺水,很多人的手开始干燥开裂,这是很常见的一种现象,很多人对于冬天手干燥有许多苦恼,那么冬天手干燥开裂怎么办?冬天手干燥粗糙小窍门。

冬天手干燥开裂怎么办

1、冬天保护手要随身携带护手霜

作为爱美的女性,在冬天护手霜一定是要随身携带的,因为曝露在外的双手要长时间的受到寒风的侵袭,水分流失的非常快,手也会很容易变得粗糙、干裂。即使在有暖气的室内,因为空调的缘故室内空气也会很干燥,所以手部肌肤感觉到干燥的时候就要补擦护手霜,还有洗手后也要擦好护手霜。让双手时刻都在护手霜的滋润和保护之下,防止干裂的情况发生。

2、冬天保护手要套手套

冬天戴手套是很重要的,因为护手霜只能起到滋润保湿的作用和一定的防护作用,并不能为双手抵挡寒风和外界环境的刺激,如果不带手套,手很容易冰凉,所以冬天出门前最好是带好手套,为双手保暖,避免应长时间的寒风让双手变得粗糙。而且在家做家务的时候也要带好手套,以免有刺激性的清洁物和大量水冲击会对手部肌肤造成损伤,不过在做家务时带的橡胶手套不透气,所以每次使用时最好隔半小时就将手套取下透透气。

3、冬天保护手要注意正确洗手

我们每个人一天都会洗很多次手,所以一定要注意洗手时对手的保护,洗手时尽量用热水洗手,而且不要用清洁型强的肥皂等物品洗手,因为手部肌肤是呈弱酸性的,而肥皂等清洁物是碱性的,所以会对手部肌肤造成一定的伤害。每次洗完手后,就要及时把手上的水渍擦干,然后涂上护手霜。

4、冬天保护手要做手膜

手膜是手部保养的最佳选择之一,可以直接购买现成的手膜,也可以闲在家用、蜂蜜、香蕉、酸奶等材料自制手膜,在做手膜时,还可以敷一块热毛巾在手上,促进手部肌肤对手膜营养的吸收,即使是自制手膜也可以在手上包裹一层保鲜膜,然后热敷,可以提升手膜使用的效果,让手水嫩柔滑。

5、冬天保护手要做手部按摩

冬天手总是很容易冰凉,除了带手套以外,做手部按摩也是保护手温暖手的好方法。手部按摩可以促进手部的血液循环,和新陈代谢,尤其是涂完手部护肤品之后进行手部按摩,还可以增加皮肤对营养的吸收力,同时手部按摩还具有消除脂肪的作用。

6、冬天保护手要去角质

手上的角质层如果太厚,就很容易会出现倒刺以及老茧,而且在天气干燥的冬天,很容易让手变得粗糙,还会影响护手霜滋养的效果,所以手部也可以定期去角质。手上的死皮不要直接撕掉,应该先用热毛巾将死皮软化,然后再用专门去手部死皮的工具将死皮去掉,最后再涂上护手霜。

冬天手干燥开裂怎么办 冬天手干燥粗糙小窍门

冬天手干燥粗糙小窍门

1、天冷要防寒

寒冷干燥是导致手足皲裂的主要原因,防寒保暖对防治手足皲裂十分重要。在严寒的冬季,要特别注意手部的保暖,做到手套随身,常戴手套。

2、减少接触冷水

为了避免手脚出现干裂的情况,日常生活中应该尽量减少接触冷水。冷水的刺激容易让皮肤的皮脂分泌减少,从而导致皮肤干燥度提高,干裂程度增加。所以平常要多注意一些,洗手的时候尽量用温水,不要被冷水刺激到。

3、给双手戴副手套

做清洁工作时,养成戴手套的习惯。不论会不会碰到水,戴上手套,可以有效避免接触洗涤剂。手套应戴得宽松些,感觉会比较舒服,也不容易引起刺激。

4、涂抹药膏

手指皲裂其实是由脱皮和气候干燥共同造成的,在秋冬季节来临时,可涂抹凡士林、甘油等来防止皮肤干裂。对于手部已经干裂的患者,可以去药店买一些含有弱效皮质类固醇激素的软膏,如果脱皮严重并伴有干燥疼痛者,可用低浓度的水杨酸软膏或硼酸软膏,起到软化痂皮润滑保护的作用,也可以用润肌止痒的中药膏。

5、猪胰治手足皲裂

猪胰不光可以食用,也可以治疗手足皲裂。《补辑肘后方》中有一则验方:猪胰1具清洗干净,放入适量黄酒中,用手揉搓猪胰,将其揉烂,取汁备用,可以润肤愈裂,用时将汁涂擦皲裂处。猪胰,《嘉佑论本草》云其能“去皲”,治“手足皲裂”及“唇燥紧裂”,有润肤愈裂之能。黄酒也具润肤之功,并能通行血脉。

6、睡前手部护理

晚上睡觉前,将双手放在热水中浸泡15-20分钟,加速手部血液循环,还能去除手上堆积了一周的角质。擦上富含亲水性甘油的护手霜,给每个指节做细致的按摩,有时间还可以为手覆上一层手膜,让手得到最充分的营养与休息。

7、香蕉的妙用

取香蕉1根(越熟越好),挤出一点香蕉肉泥,均匀地涂搽手足皲裂处,每晚洗净擦干手足患处后使用,3至5天即可治愈。

8、忌用碱性强的洗涤剂

冬季洗手、洗足时,要避免用太多碱性强的肥皂及其他洗涤剂,应选用无刺激性的中性洗手液,最好含有维生素B5、维生素E、芦荟等滋润型护肤成分,要养成洗完手后马上抹护肤品的好习惯。

9、多摄入维生素A

维生素A具有保护皮肤和防止皮肤皲裂的作用,因此多摄入维生素A,能够有效保护手足,防止皮肤干裂。生活中有许多食物含有维生素A,胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜,以及动物肝脏等,都是富含维生素A、而且营养十分丰富的食物。

10、洗手忌水温过高

洗手时水温不应过热,最佳水温应该在20℃-25℃之间。患了手足皲裂,千万不要用热水去烫,这样不但不利于裂口的愈合,反而会使病情加重。同时,手洗干净后不能自然风干,最好用干净、柔软的毛巾擦手。

11、多吃葵花籽

葵花籽富含的维生素E是出色的抗氧化剂,有助于维持神经、肌肉组织的正常,使毛细血管壁更稳固,这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅,有助于防止手足皲裂和色斑的生成。

值得一提的是,手足皲裂既可是一种独立的皮肤病,也可是其他皮肤病的临床表现之一,故患了手足皲裂后,首先应去医院就诊,并作必要的化验检查,明确诊断,再根据临床诊断进行对症治疗。

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护手霜只能冬天用吗

一年四季都要用护手霜,因为防护不是一朝一夕的,春秋冬可以选用防护性能强的,夏季选用清爽不油腻的,如果想要效果好最好一个月做两次手膜。另外大姆指旁边的皮肤很粗可能是老茧或死皮,先用去死皮膏或磨砂膏,后再用护手霜才有效。

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护手霜什么时候用最好

到了天气干燥的季节,我们一天总是要擦很多次护手霜,不然双手就很容易干燥起皮,甚至开裂,毕竟手是我们的第二张脸,一定要好好保养,那么,护手霜什么时候用最好?

护手霜起床后要用;护手霜每天起床后就要开始用,尤其在天气干燥的秋冬季节,皮肤的水分流失得很快,所以每天任何时刻都不能放过,要全天候的保护好手部肌肤。

护手霜睡觉前要用:除了白天要用护手霜,睡觉前也一定要用护手霜,不要以为晚上不做事就可以掉以轻心了,因为皮肤在晚上吸收力会增强,所以最好用滋润力度比较强的护手霜,可以让双手在睡梦中也能受到滋养,这样次日起床后双手也不会感到干燥紧绷。

护手霜出门前要用:白天出门以前一定要用护手霜,因为户外的阳光紫外线会对皮肤造成伤害,不仅让水分流失得很快,还很容易出现晒斑等问题。而护手霜都具有一定防护作用,所以出门前用护手霜就可以减少紫外线对肌肤的侵害。

护手霜洗手前要用:护手霜不是只在洗手后用就可以了,在做家事或者进行要接触大量水的工作以前,最好也要用护手霜,而且最好用有防水作用的护手霜。因为在手接触大量水时,会对双手的肌肤带来一定的损害,如果事前用护手霜,就可以为双手加强对外界隔离防护。

护手霜洗手后要用:洗完手后是一定要用护手霜的,因为在洗手的时候水流会把之前用的护手霜冲掉,所以为了保护手部肌肤的水分不流失得太快,洗完手后就要赶紧擦上护手霜。并且,洗手的时候手上的细菌以及脏东西都被洗掉了,所以要趁着新的细菌与脏污沾到手上以前,先做好防护。

护手霜手觉得干燥时要用:我们在手上擦好护手霜以后,护手霜会被皮肤慢慢的吸收,还有一部分护手霜可能在拿东西或者工作时就蹭掉了,所以不管护手霜的效果多好,也会随着时间而慢慢变弱。所以一旦双手感觉到干燥了,就可以赶紧用护手霜。