千万不要小瞧你脚上的鞋子，它会伤到你的胃

虽然天气依然炎热，秋天已经来临啦。立秋过后，暑气却一时难消。同样是炎热的天气,是否会让你食欲不振、情绪不佳,这样也许会把你的胃口变得非常差的。天气炎热确实是造成食欲不佳的一部分原因，但是有谁会想到，穿的鞋子不合适，也会影响人们的食欲。假若你发现自己胃口不太好，最好先检查一下脚上的鞋是不是合适。这方面的生活常识可能大家没有怎么去了解，下面安全网小编带着大家一块了解一些吧。

中医认为脚是人体之根，脚上所汇集的经脉直接影响内脏器官的神经反应，当鞋不合脚使脚不舒服时，可令人食欲下降，影响胃肠功能。

脚由多块骨头、肌肉、肌腱、血管、神经等组成，汇集着6条经脉的66个穴位，其中4条与饮食消化吸收相关，并有多个与内脏器官连接的神经反应点。长时间穿高跟鞋、瘦型鞋或鞋底较硬的鞋子，容易引起脚垫和脚底疼痛，这些反应通过神经传导，可使人产生焦躁不安、情绪不良等反应，不良情绪影响交感神经系统兴奋，从而抑制消化腺的分泌，导致食欲减退或消失。

足部被称为人的“第二心脏”，汇集了很多穴位和经络，人的五脏六腑都能在脚底找到与之关联的反射区。所以，如果穿的鞋子不合适或鞋底比较硬，除了容易疲劳，引起脚部疼痛外，还会因对脚底产生不良刺激，导致焦躁不安，甚至食欲下降。

因此我们知道鞋子直接会触及到脚部的某些穴位而影响人们的正常进食，那么我们该如何挑选一双穿着舒适的鞋子呢?安全网小编再给大家介绍一些选鞋小窍门。

鞋的后跟为2～3厘米时能使足弓更趋合理;鞋的大小松紧要恰当。脚趾在鞋头处可以微微弯曲，有一个指头的空间让脚趾活动;鞋的前半部分及鞋腰部分要坚固一点，避免左右晃动;鞋的用料要讲究透气舒适。需要注意的是，买鞋最好在下午三四点的时候，这时脚会比较胀，此时选择的鞋子在日后穿着时不会挤脚。所以说大家选择鞋还是非常有讲究的。

安全网小编温馨提醒：

孩子的健康和穿鞋有关。不要让孩子穿太小太紧的鞋，否则会有碍孩子周身的血液循环和新陈代谢，影响孩子食欲，使其出现厌食或挑食，从而影响生长和发育。

穿自己的鞋，走自己的路，那也要合适才行。最后安全网小编祝大家身体健康，记着要多关注安全网的安全常识频道哦。