护肤关键在于细化毛孔

许多女人以为只有油性肌肤的女性会面临毛孔粗大的问题。不可否认，油性肌肤的女性由于油脂分泌过多淤积在毛孔中，如果不及时清洁就会将毛孔撑得越来越大。但这只是女人毛孔粗大的一种原因。其实，毛孔粗大一直是所有女人都无法避免的肌肤问题。随着年纪的增长，当肌肤开始松弛下垂时，毛孔也愈来愈大。尤其是身处亚洲地区的黄种人，比起白种人、黑种人而言更容易出现毛孔粗大的现象。

毛孔粗大后，肌肤就容易遭受外界灰尘的侵袭，致使毛孔内积累过多杂质，使得整个肌肤开始变得黯淡，变黄变黑。对于追求白皙肌肤的女人来说，这简直就是一场噩梦。因此，解决毛孔粗大问题，是每个女人都需要时刻关注的美白问题。

了解毛孔粗大的原因

1.毛孔阻塞

如果女人肌肤的日常清洁工作没做好，就容易使得毛细孔污物阻塞，引起毛细孔扩大。对于油性肌肤的女人来说，更容易因为油脂分泌旺盛而导致毛孔阻塞。因为皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，一般都会自然脱落，但是毛细孔阻塞者，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。

2.皮肤老化

随着年龄的增长，女人体内血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养与护理，肌肤就会加速老化，毛细孔自然也越加扩大。

3.干燥、缺水

角质一旦吸饱了水，就会像吸了水的海绵一样膨胀起来，毛孔周?围的细胞吸满了水膨胀起来，毛孔自然就会变得不明显；反之，肌肤表面缺水，角质层就会出现干燥、粗糙的外观，毛孔变得更加明显。不少年轻女人因为忽略这一点，常使得肌肤保水度不佳，除了让肤表看起来粗糙、毛孔粗大之外，还会令肤色暗沉无光。

4.挤面疱、粉剌过度

当脸上出现了面疱、粉刺，女人常常拼命挤它们，这样往往因为对面疱、粉刺过度刺激引起皮脂囊内积存过多的皮脂，而毛细孔又受污物阻塞时，容易产生化脓菌，毛囊容易发炎，致使粉刺、面疱愈长愈多。如果再过度挤压面疱、粉刺，致使表皮破裂，一旦伤害到真皮，而其皮缺乏再生功能，便难以产生新细胞，就会留下凹凸瘢痕，使毛细孔变得粗大。

此外，涂抹颇具刺激性的化妆品及药霜，长期使用强力性或收敛化妆水、强力药霜、消炎水，也会使毛细孔阻塞更加严重，油脂排泄不出来，毛细孔也会越扩大。

5.不当的清洁方法

当肌肤油脂分泌过多的时候，许多女人都会采取深层清洁方法，尤其喜欢使用深层清洁面膜，但很多深层面膜首先将毛孔撑大，才能深人毛孔将油分与脏污带出来。如果在深层清洁后不记得及时使用收敛肌肤的护肤品，往往会使得毛孔粗大。因此，毛孔粗大的女人在洗脸之后最好能用冰冻后的毛巾敷一下脸，这个程序能让毛孔收缩，之后再在脸上拍一点收敛水即可。

6.角质粗厚

熬夜、生活不规律、换季与受雄激素的影响，使得角质代谢速率不正常，粗厚角质堆积在毛孔周围，也会使女人的毛孔变得粗糙，同时也容易被阻塞，导致形成黑头、白头粉刺，并且逐渐撑大毛孔内部。这种现象最容易出现在女人的额头、鼻翼以及两侧的脸颊部位。

7.柚烟

女人经常抽烟也会引起毛孔粗大，因为香烟会让人体血管收缩，血液循环减慢，养分无法顺利地送达皮肤细胞，于是肌肤干燥、老化就提早报到，脸部线条自然下垂，毛孔撑大。

8.酗酒

适度的酒精的确可以加速人体的血液循环，让女人气色红润。但酒精起作用时，毛孔也随之张开，加上喝酒容易造成身体浮肿，毛孔撑开自然在所难免。因此，女人可小口啜饮美酒，绝不可酗酒。

9.螨虫

皮肤感染螨虫，也会使得女人的毛孔粗大。蛾虫感染后，寄生在女人面部皮脂腺丰富的地方，螨虫在晚上暗光下就蠕动爬行到毛囊口来交配产卵，由于螨虫每天进进出出毛囊口，久而久之就把毛孔刺激大了。

为了避免肌肤毛孔粗大，影响肌肤美白，女人除了要规避以上9种情况外，还应注意少吃辛辣、油炸食品，它们易使皮肤燥热，皮脂分泌旺盛。此外，多喝水，多吃新鲜蔬菜、水果，都是不错的选择，可以帮助女人从内到外地改善肌肤。

收缩毛孔的3分钟按摩术

在按摩之前，两手相互摩擦，使双手温暖起来；将双手四个手指插开，从额头中间往两边按摩；

双手中指和示指并拢按照图片所显示的那样从眉毛处向下至鼻子两侧按摩，在眼淘处按压，调整呼吸，来回几次；

张开双手在图片所显示的位置从耳朵后面往前按摩，力度以稍微感到疼痛为止，来回3~4次即可。