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早餐喝粥吃榨菜健康吗?美味营养榨菜面的做法?

科普小知识2023-10-02 16:02:03
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榨菜是中国特有的一种腌菜,冬季气候干燥,如果早晨喝粥吃点榨菜,肯定健康,下面小编为大家介绍早餐喝粥吃榨菜健康吗?美味营养榨菜面的做法?美味营养榨菜面的做法

榨菜虽然味道比较好,早晨喝粥吃榨菜比较下饭,但是也不能常吃,多吃哦!榨菜是用盐和其他添加剂腌制成的,腌制食物吃多了比吸烟危害都大,细胞会变异,癌变。

备料:面条,红油豆瓣酱,榨菜,青菜,加上些少许火腿,肉丝,盐和生抽即可。

1、锅里少许油,先爆香豆瓣酱,把肉类油爆下,然后放榨菜丝翻炒,加水

2、水开了下面条,面条快熟了就加青菜

3、煮好了加盐和生抽是不是特别简单呢。