荷叶茶喝热的还是冷的？荷叶茶喝了会拉肚子正常吗？

一说起减肥，人们想到的减肥茶前三名中，一般都有荷叶茶，下面小编为大家介绍荷叶茶喝热的还是冷的？荷叶茶喝了会拉肚子正常吗？

荷叶茶喝热的还是冷的

热着喝。

荷叶为凉性食物，有利水的作用，可以用来减肥，尤其是贴水荷叶减肥效果会更好。

热着喝人体是比较好吸收的，如果凉着喝避免不了得用人体的五脏六腑来暖，这对脏腑来说是有一定刺激的。

荷叶茶喝了会拉肚子正常吗

首先正确的喝荷叶茶是不会造成腹泻拉肚子的，荷叶是一种天然的食材，一般不会有什么副作用，但是有些人可能会因为体质的关系不适与喝荷叶茶，这部分人就要慎喝荷叶茶。