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人到老年 必须改掉6个习惯

科普小知识2021-11-03 02:34:13
人到老年 必须改掉6个习惯 人到老年 必须改掉6个习惯 步入老年后,人体衰老加速,身体结构发生变化,肌肉量和骨密度等都会下降,这些都会直接影响到饮食需求。多位营养师总结的人到中年需要改变的饮食习......