按摩肚脐足三里 “痛快”解决痛经

按摩肚脐足三里 “痛快”解决痛经 按摩肚脐足三里 痛快解决痛经 按摩肚脐足三里 轻松治痛经 1、预备式 平卧床上，双目微闭，呼吸调匀，左手掌重叠于右手背上，将右手掌心轻轻放在下腹部，静卧1-3分种。 2、团摩下......