生理期脸蛋抗旱 自制保湿面膜
在生理期的时候女性朋友难免碰到这种情况,光滑水嫩的皮肤突然变得干燥起来,这时候又怕过度的滋润会对皮肤造成伤害,到底应该怎么解决呢?下面小编教你妙招!
自制高效保湿面膜
黄瓜土豆保湿面膜
食材
黄瓜1根,土豆半个,面粉适量,纯净水50毫升。
步骤
小黄瓜洗净后去尾,土豆去皮;将小黄瓜、土豆和纯净水放入榨汁机中,榨取汁液。将面粉缓缓加入汁液中边加边搅拌,调成糊状。洁面后用面膜刷将面糊均匀涂在脸上,10~20分祌后洗净即可。
功效
改善肌肤松弛的状况,有效防止肌肤干燥,为肌肤补充水分,持久滋润。
甘油葡萄保湿面膜
食材
甘油10毫升,葡萄3颗,奶粉20克,面膜纸1张。
步骤
将葡萄洗干净,连皮一起捣成葡萄浆,与奶粉和甘油一起混合成糊状,洁面后将面膜敷在脸上,10?20分祌后以温水清洗干净即可。
功效
此面膜具有保湿滋润的功效,还可防止肌肤老化和干纹的产生。
红糖保湿面膜
食材
甘油10毫升,葡萄3颗,奶粉20克,面膜纸1张。
步骤
将葡萄洗干净,连皮一起捣成葡萄浆,与奶粉和甘油一起混合成糊状,洁面后将面膜敷在脸上,10?20分祌后以温水清洗干净即可。
功效
此面膜具有保湿滋润的功效,还可防止肌肤老化和干纹的产生。
苹果蛋黄保湿面膜
食材
苹果1/4个,蛋黄1个,面粉20克。
步骤
将苹果洗净去皮,放入果汁机中打成泥状,再加入蛋黄和面粉搅拌均匀。洁面后将面膜敷在脸上10?20分祌,再以温水清洗干净即可。
功效
此面膜具有保湿滋润的功效,还可使肌肤富有光泽,并能帮助收缩毛孔、排除肌肤毒素。
水果泥深层滋补面膜
食材
苹果1/4个,蛋黄1个,面粉20克。
步骤
将苹果洗净去皮,放入果汁机中打成泥状,再加入蛋黄和面粉搅拌均匀。洁面后将面膜敷在脸上10?20分祌,再以温水清洗干净即可。
功效
此面膜具有保湿滋润的功效,还可使肌肤富有光泽,并能帮助收缩毛孔、排除肌肤毒素。
牛奶杏仁保湿面膜
食材
奶粉20克,纯净水50毫升,杏仁粉、蜂蜜各适量。
步骤
在奶粉中加入少许纯净水,调成糊状。将杏仁粉与蜂蜜加入奶粉糊中,充分搅拌均匀。洁面后将本款面膜均匀涂在脸上,将保鲜膜覆盖在涂好面膜的脸上,10?15分祌后取下保鲜膜,用清水冲洗干净即可。
功效
此面膜能提供肌肤所需的养分,帮助角质细胞留住水分,让肌肤水嫩润滑。
经期皮肤干燥吃什么好
苹果桂花粥
材料:苹果2个,大米100克,干桂花适量。
调料:白糖适量。
做法:
1、苹果洗净去皮切块,大米淘洗干净,用温水浸泡,干桂花洗净泡开。
2、锅置火上,加水烧开,放入大米煮至米烂,加入苹果块,干桂花煮熟,加白糖调味即可。
梨丝甜瓜
材料:梨200克,香瓜150克。
调料:白糖适量。
做法:
1、梨洗净,去蒂除核,切丝,香瓜洗净,去蒂除籽,切丝。
2、切好的梨丝和香瓜丝放入盘中,均匀地撒上白糖,拌匀即可。
蜜汁鲜果
材料:苹果,猕猴桃,菠萝肉各100克。红樱桃50克。
调料:蜂蜜适量。
做法:
1、苹果洗净,切块,猕猴桃洗净,去皮,切块,菠萝肉切块,红樱桃洗净。
2、苹果块,猕猴桃块和菠萝块一同摆入盘内,均匀地淋上蜂蜜,点缀上红樱桃即可。
苹果馅饼
材料:苹果2个,面粉适量。
调料:蜂蜜适量。
做法:
1、苹果洗净切小块,放入榨汁机中,加少许水,打成果泥,将果汁和果泥分享开。
2、用果汁和面,揉成光滑的面团,果泥加入蜂蜜拌匀做成馅。
3、将面团分成数份,擀成片,包入馅料,按成小饼,压扁后用牙签在表面多扎几下,放入平底锅两面煎熟即可。
烹饪妙招:1、用这种方法可以做很多水果馅料的馅饼。2、还可以将馅饼生坏放入电饭煲中烙,跳两次闸后再焖5分钟即可。