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熟茶普洱茶的功效与作用 熟茶普洱茶的食用禁忌

科普小知识2023-10-04 12:46:03
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核心功效

养胃护胃、消炎杀菌、抗衰老

熟茶普洱茶的功效与作用 熟茶普洱茶的食用禁忌

简介

普洱茶,以发酵不同分为生茶和熟茶两种。普洱熟茶,是以云南大叶种晒青毛茶为原料,经过渥堆发酵等工艺加工而成的茶。其色泽褐红,滋味纯和,具有独特的陈香。普洱熟茶茶性温和,有养胃、护胃、暖胃、降血脂、减肥等保健功能。

功效与作用

1、养胃护胃,在适宜的浓度下,饮用平和的普洱茶对肠胃不会产生刺激,甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层,对胃产生有益的保护层。长期饮用普洱茶,可起到养胃、护胃作用。

2、消炎杀菌,普洱茶中含有许多生理活性成分,具有杀菌消毒的作用。

3、抗衰老,茶叶中的儿茶素类化合物具有抗衰老的作用,云南大叶种茶所含儿茶素,总量高于其它茶树品种,抗衰老作用优于其它茶类。

熟茶普洱茶的功效与作用 熟茶普洱茶的食用禁忌

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

肠胃不好者、月经期女性、虚寒体质者、体温偏低者、睡眠不佳者

不宜同食

酒——茶叶有兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。对心肾功能较差的老人来说,酒后不能饮大量的浓茶。

食用方法

1、普洱茶

将准备好的茶具放进热水中烫一下,然后拿出来备用,接着取适量的普洱茶放入茶壶中并倒入开水,将茶叶泡开后把水倒掉,然后按照1:30的比例加入新的热水,焖泡几秒钟后就可以直接过滤饮用。