儿童能吃火龙果吗？1岁宝宝吃了火龙果会怎样？

火龙果营养价值高，一直受到大众的追捧，下面小编为大家介绍儿童能吃火龙果吗？1岁宝宝吃了火龙果会怎样？

儿童能吃火龙果吗

火龙果性寒，且含有大量纤维素，因此妈妈不能一次性给宝宝喂食太多，而且在宝宝拉肚子的候是不能喂食火龙果的。

1、火龙果性质微寒，而且籽中含有不好消化的膳食纤维，因此婴儿要适量地吃，如果在腹泻期间是不宜吃的，日摄入量不要超过20克。

2、有些宝宝食用火龙果后易出现过敏反应，例如腹泻等，所以在第一次给宝宝添加时，要少量尝试，如果没有不良反应再进行添加。

3、火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用。

1岁宝宝吃了火龙果会怎样

可以吃但一定要适量，不能吃太多了。火龙果比较寒，吃太多宝宝的肠胃会受不了有可能出现肠胃不适、腹痛、腹泻情况。

火龙果味道鲜美、果肉柔软、营养丰富，且含有大量的植物纤维可以改善人体的肠道不适，是一款老少皆宜的水果。有些妈妈说在给宝宝喂火龙果时候会特意去除里面的黑籽，其实这是没必要的。拥有一定吞咽能力的宝宝，吞下这些小黑籽是没问题的，对有咀嚼能力的宝宝更是不用说了；而且这些小黑籽里也是营养丰富，适当吃一些对宝宝健康有利。

我家宝在没到1岁的时候我就给她吃火龙果了。那时候宝宝有点小便秘，我给她吃了点火龙果便秘问题就解决了，所以有点小便秘的宝宝，妈妈们不妨喂点试试。另外它还有一定的去火功效，天气干燥容易上火的宝宝也可以吃一些哦。