孕妇乘机小贴士

孕妇坐飞机坐稍微前面的、不要座靠窗户的位置最好，这样方便孕妇每隔半个小时起来走动走动。那么，孕妇乘机小贴士呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孕妇乘机小贴士：

1、在乘机前，“准妈妈”应该保证充足的睡眠，稳定情绪，以较好的精神状态进行航空旅行。应少吃容易导致胃肠胀气的食物，避免高空气压变化时较容易出现的腹胀甚至呕吐。

2、选择靠近过道的座位，方便孕妇起身活动。

3、在飞机上每隔1小时走动一下，让下肢血液循环畅通。也可定时做一些简单的运动，如活动双肢、转转脚踝。

4、孕妇容易饥饿，事先多准备一点食物。

5、穿宽松、柔软的衣服，注意保暖。在背后放个小枕头，以缓冲颠簸。安全带不要系在腹部，系在腹部以下大腿根以上即可。

6、孕妇乘机安全带有特殊系法。孕妇在飞机上系安全带的方式，则必须和普通人有所区别，一般来说，孕妇在戴安全带时，绝对不能轻率，首先要调整腰部护带，将其放在隆起的腹部下方，绝对不要放在上方，这样可以减少飞机颠簸撞到腹部的几率，如果有肩部安全带的话，同时要戴好肩部安全带。腹部略宽松，肩部略紧即可。

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