男人补肾固精推荐8大食谱科普小知识2021-09-05 03:54:13男人补肾固精推荐8大食谱 男人补肾固精推荐8大食谱 1、白果莲子粥 原料：白果10枚，莲子50克 做法：莲子加水煮熟，加入炒熟白果（去壳）共煮粥。 功效：补肾固精。 保健应用：加白糖调味食用。适用于肾精...... 上一篇：预防亚健康吃什么食物效果好下一篇：优质碘盐你会挑选吗？推荐阅读养生男人日常多吃什么最好 男性健康养生食谱推荐男人补肾气 推荐五款海带补肾食谱男人补肾固精推荐8大食谱男人冬季补肾推荐食谱